《跳躍的青春》故事發生在頂尖舞蹈學校——海城舞蹈學院，圍繞著少男少女們的芭蕾舞蹈夢展開。18歲的傣族少女時小春（丁一一 飾），肩負著父親和家鄉的希望來到海舞，憑借一段“驚艷四座”的傣族舞打動了老師們，順利被錄取。在練舞追夢的過程中，小春結識了高冷帥氣的凌晨（劉昱晗 飾）、“芭蕾公主”于漫漫（譚詠雯 飾）還有驍步、洪驕陽、潘潘等對手和好友，并在老師們的幫助下，與大家一同努力面對國際芭蕾舞比賽的終極考...

田棗（趙露思 飾）從解放初期就從事基層工作，后來成為一名備受歡迎的居委會主任。她為人民服務70年，從參與抓特務，掃盲到帶領群眾做手工為志愿軍捐款，到改革開放時代，幫助知情和社會青年再就業，并且引導女兒接過自己的班。田棗退休不離開崗位，直到90歲，外孫女林悅（關曉彤 飾）都做了居委會主任，她依然在群眾需要她的時候，出來幫助大家排憂解難，動員老住戶拆違建騰退房等等細碎工作，田棗都是親自參與做老鄰居的思...

鑄劍名師干將（馬崇樂 飾）為生性殘暴的楚王（馬精武 飾）鑄劍，劍成之后，多疑的楚王殺死了干劍蝶在線觀看。干將之妻莫邪（楊青 飾）早就料到此事，便造了兩把劍，一雌一雄，雌劍獻給了楚王，自己則留下了雄劍給兒子眉間尺（阮巡 飾）。　　眉間尺成年之后，莫邪將干將的遭遇告訴了兒子，憤怒之中，眉間尺決心為父報仇。然而，復仇計劃失敗了，眉間尺非但沒能殺死楚王，反而落得了一個通緝犯的身份。某日，俠士宴之敖找到眉間...

京劇名旦余佩秋在丈夫楚伯平被抓去臺灣后，誕下一女，由于擔心女兒楚楚的出身，她讓結拜姐妹王彩鳳冒名頂替收養了楚楚。由于對余佩秋的猜忌與歧視，京劇團團長路明在將楚楚偷偷帶到城里醫院驗血時，將楚楚丟失。　　楚楚被一個照相館的老板何有財收留了，很快被何有財的妻子楊月香帶到上海。路明因為這種違背政策的動作而受到黨內嚴重警告和撤職，而她和市長丈夫江濤之間的感情也受到了影響。但從那一天起，路明靈魂深處的母性光...